Le passioni che curano

Avere una passione è come avere un amore, un legame profondo verso  qualcosa che ti fa stare bene, ti trasmette armonia, fiducia, serenità, aiuta ad essere felici e vivere meglio; spesso le passioni sono una valvola di sfogo, un modo per realizzare se stessi, una consolazione.

Che sia un hobby, un’idea, un passatempo, un gioco, uno sport da praticare, è importante coltivarla e non lasciare che gli altri ce la facciano abbandonare.

È importante avere degli interessi, qualcosa che ci emozioni, che ci faccia distaccare dalle preoccupazioni quotidiane. Coltivare una piantina, scattare foto, cucinare, ballare, lavorare a maglia, leggere un libro, può essere molto terapeutico.

Molti studi scientifici dimostrano che l’avere “passione” è l’antidoto ai mali della solitudine, dell’ansia, della malinconia e, anche utile per sconfiggere mali incurabili. Coltivare una passione dunque significa imparare ad ascoltarsi, ad amarsi, a rispettare se stessi, gli altri, rispettare il silenzio. La lettura ad esempio, può essere lo strumento per lasciarsi andare, alleviare lo stress, rilassare lo spirito.

Dovremmo imparare a cogliere l’importanza di leggere un buon libro. Allenare la nostra mente, dando spazio maggiore alla fantasia e alla creatività.

In questo modo saremmo tutti più disponibili ed empatici.

                                                                 Gli alunni della classe III F